ADHD-s felnőtt / kamasz vagyok
Életvezetési tanácsadás
Önismeret
Életvezetési tanácsadás
Egy ADHD-s ember nem is tudja, hogy ez az állapot mennyire át-meg áthímezi az egész életét. Az életvezetési tanácsadás első pontja tulajdonképpen a megismerés, megértés. Mi történik bennem? Miért teszek dolgokat? Miért is vagyok ilyen és olyan? Aztán ötleteket kapok a saját problémáim megoldásával kapcsolatosan. Végül megtanulom kialakítani és kivitelezni a saját ötleteimet, megoldásaimat.
Önismeret
Az adhd sok esetben együtt jár a következő tünetekkel.
A személynek:
- száguldoznak a gondolatai
- folyamatosan halogat vagy képtelen megállni
- sokszor nem fejezi be, amit elkezdett.
- nem tudja beosztani az idejét
- nem tudja beosztani a pénzét
- nem tud várni
- ok nélkül szorong
- hol túlteljesít, hol meg sem tud mozdulni.
- hangosan beszél
- beleszól mások szavába
- túlérzékeny
- nem tud nemet mondani
- nem tud nyugodtan aludni
- magát helyezi háttérbe
- nem tudja elfogadni önmagát
- érzékeny a bőre, hallása, látása, ízlelése.
- Rossz az emésztése
- agyi köd
- dühkezelési problémák
- autisztikus /nárcisztikus tünetek
Ezek persze nagyon megnehezítik egy felnőtt munkavállalását, beilleszkedését és a családalapítást!
Ugyanakkor nem tudja kamatoztatni azt a másik hosszú listát, ami pedig az egészséges ADHD-s ember tulajdonságainak listája:
- kreatív
- bátor
- nyitott az újra
- jól kezeli az embereket
- optimista
- egyéni módon közelíti meg a dolgokat
- nagyon empatikuls tud lenni
- szuperfókusz (ami érdekli, arra nagyon tud fókuszálni)
- nagy teherbírású
- jó vezető
- Megoldásfókuszú
- Hatékonyabban dolgozik, mint más ember
- egészségesebben él, mert kénytelen sokat sportolni és egészségesen enni.
- jó csapatjátékos
Életcélom, hogy minél több olyan embert támogathassak az útján, akik szeretnének fordítani az életük folyásán és végre meg szeretnék élni azt boldogan.
Szeretném a tanulást egy élvezetes, sikerélményben gazdag elfogaltsággá varázsolni.
Elérhetőség
Pipicz-Bús Dorottya
Cegléd, 2700 Puskaporos u. 17. Sas u. felőli bejárat
Kapcsolat
E-mail: pipiczbus@gmail.com
Telefon: +36 20 3389544 (sms-re hívással válaszolok)